♥ 一種對生命的科學。 一種對生活的智慧。 一種和諧的生活態度。 一種自我療癒的生活方式。♥

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asana  

瑜伽不只是身體上的運動,是一種透過姿勢的練習過程中,達到身心靈與宇宙融合的自覺的最高境界。

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purnayoga 3  

想知道何謂"瑜珈"嗎?

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