阿育吠陀之地性督夏之篇章
地性是建構身體組織及維持與保護關節的主要元素。特質具有冷，重，油脂，慢及穩固特性。能提供身體滋養與潤澤。讓我們穩穩的屹立在大地上的能量。
地性身體特徵
地性(Kapha)類型有強大的身體構建和良好的耐力。通常有大，柔軟的眼睛;光滑潤澤的皮膚;和厚實的頭髮等也是的Kapha重要特徵。Kapha有規律睡眠和消化。但是當Kapha過多時，會在體內顯現體重增加，體液瀦留和過敏情形。當他們失去平衡時，Kapha類型可能變得超重，睡眠過度，容易患有哮喘，糖尿病和抑鬱症。
情感特徵
Kapha的個性是自然平靜，設想周到和充滿愛。他們有享受生活的能力，並喜歡日常生活瑣事。當平衡時，kapha是強大，忠誠，耐心，穩定和具支持性。過多Kapha的人，在他們不再受到滋養或需要之後，往往會對事物很堅持，包括工作和關係也會。頭腦中過多的Kapha表現出無法適應變化及具頑固的抵抗性。面對壓力，典型的Kapha反應是:“我不想處理它。
生命五元素與我們個體生命組成元素一樣，掌管我們的感官運作及行起坐臥之日常運作。感官之行動包括嗅，嚐，視，觸及聽覺。各種智慧感官的運作及行動感官的運作，如:排泄，生殖，舌，手及腳。十種感官之平衡運作可透過瑜珈，靜心，阿育吠陀淨化回春療法來達到身心及靈性和諧平衡。
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