
骨頭組織(Asthi Dhatu)是阿育吠陀裡的七大組織之一。它是由脂肪組織透過大腸黏膜經消化之火轉化而來,同時產生的副組織,如:頭髮、指甲等,並且廢物也從住些地方排出。
在阿育吠陀也提及骨頭組織與大腸健康之間的關連性。大腸是Vata Dosha風性督夏的發源地,因此風性督夏引起的疾病與大腸的健康有關係,例如:當有便祕或脹氣情形時,這樣的病理狀態也會影響骨頭的質量,使骨頭填滿氣體,變的空洞及易碎。骨質疏鬆症便是一例。
骨頭基本上是元素裡地及空氣所組成,使的骨頭堅固但輕盈。但是當消化之火虛弱時,通常發生在Kapha地性督夏體質的人身上,使得骨頭變得密度高及厚實;Pitta火性督夏的人,擁有旺盛的消化之火,讓骨頭代謝機轉加速,使骨頭變得窄小與軟弱及易受感染。至於Vata風性督夏體質的人,骨頭的質量相對較薄弱,更易碎。
阿育吠陀談及維持健康與預防疾病學方面,特別著重於飲食及生活作息,包括:睡眠,活動及淨化重要性。尤其其中淨化療法的藥油灌腸便是治療風性督夏疾病的最有效療法之一。
關於飲食方面為了增加地性及風性的能量,可以多攝取含有地性及風性質性的食物。針對地性食物蘊藏在甜性食物,例如:穀類、堅果類或澀味食物,例如:豆類。風性食物大多存在苦及辛辣食物裡,例如:綠色蔬菜、香料類。
















