這三十天裡的每一天,不曾間斷。
每日早晨五點二十敲鐘起床梳洗,
六點上大堂靜坐與唱梵文(Dhyana,Bhakti Yoga),聽每日師父的勵志小語,或是當日生日者獻花,最後的祭神儀式;
七點半早茶時間,正是婷的無私的服務時間(Karma Yoga),徐徐不急的步向廚房去,提了兩大壺的茶水到大廳前的庭院,然後準備約兩百人的茶杯,等待早課結束,然後將茶倒入一個個杯中,開始奉茶囉~。
廚房裡頭的大爐灶正準備百人的米食。
門外的貓兒也在清晨靜坐與冥想。
八點瑜珈體操課(Asana),正是鍛鍊強健體魄的時刻。
十點半的早飯,印度蔬食料理與手抓飯的吃法,讓飢腸轆轆的婷感到特別美味。
十二點的梵唱課(Chanting)和印度聖經研讀(Bagavad Gita)穿插著,原來學習也可以這麼輕鬆愉快。
一點半的下午茶時刻,在炎熱的午後,啜飲著薑茶加上水果真是別有一番滋味。
下午兩點正是炎炎夏日正好眠的時候,卻得頂著抖擻的精神上正課(Vedanta)。
孜孜不倦的學子們,仍在課後研讀經書,師父給的作業不曾減少過。
四點是瑜珈姿勢教學課(Asana Teaching),這堂課充滿了樂趣與挑戰。
"這孕婦是誰?"這是我們的孕婦瑜珈教學課,每個年輕的女學生都裝著枕頭充當孕婦,滿懷期待地。
六點晚餐時刻。每日都是蔬食印料理,這是瑜珈學習著必須遵循的生活紀律之ㄧ。
七點自行打理梳洗時間。每日冷水澡讓婷精神奕奕,容光煥發!
八點靜坐與梵文歡唱時刻(Satsang)。但是總是有文藝表演的餘興節目穿插,讓平凡的日子裡增添不少歡樂氣氛。
這是有名的當地(Kerala)的傳統戲劇音樂表演,表情與姿體動作繪聲繪影。
每個星期週六的晚課的餘興節目就是"才藝表演"。這是瑜珈體位法的演出嗎?
最高興莫過於晚課後的甜食分享了。甜在嘴裡的滋味,滿足極了,可以道晚安睡覺去了~。
晚上十點半回到我溫暖的被窩。明天早點名,別遲到了~。
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