♥ 一種對生命的科學。 一種對生活的智慧。 一種和諧的生活態度。 一種自我療癒的生活方式。♥
瑜珈療癒 ♥ 阿育吠陀 ♥ 頌缽療癒 ♥ 印度阿育吠陀療癒之旅♥印度民宿 ♥Ting's Paradise♥位在印度大學城Poona♥一個溫暖與愛的地方♥一個異鄉遊子的家♥一個瑜珈交流的天地♥一個洗去疲憊與塵埃的落腳處♥
♥完美瑜珈 ♥Purna Spirit瑜珈音療中心 ♥♥♥♥♥課程與活動行程內容 ♥♥印度、台灣艾楊格瑜珈工作坊 ♥♥印度、台灣阿育吠陀與瑜珈療癒研習 ♥♥台灣頌缽療癒與研習課程 ♥♥印度阿育吠陀排毒淨化知性之旅 ♥♥台灣瑜珈、頌缽、阿育吠陀養生淨化營
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♥愛上瑜珈♥
♥瑜伽，不只是身體上的運動，是一種透過姿勢的練習過程中，達到身心靈與宇宙融合的自覺的最高境界♥
♥ 印度瑜珈，古老練丹術，是人生哲學，是生活啟發，與智慧修行。
♥ 阿育吠陀，是印度古老的生活智慧與科學的結合，透過阿育吠陀淨化與排毒，啟動身心靈自我療癒力。
♥ 頌缽療癒，帶您探索心靈的地圖，學習與自己身體溫柔的對話，學習與內在心靈和平共處。
♥ 能量療癒，開啟您自我療癒的人生地圖，學習感恩與愛。
♥ 透過療癒的魔力，讓你從每一吋小細節開始，享受生命，轉換心情，提昇內在能量，煥然一新!
目前分類：印度瑜珈生活 (11)
- Feb 03 Tue 2015 19:49
印度、瑜珈與我
- Jul 27 Sun 2014 22:06
瑜珈生活滿一週年紀錄
- Apr 09 Tue 2013 13:22
瑜珈墊外的呢喃
這幾天忍受著身體上的撕裂的疼痛，心理上極大的煎熬，我開始向內檢視，終於體悟在瑜珈墊外的練習，還有許許多多的事物，是我這渺小的宇宙個體無法控制的。原來除了最困難的心無法控制外，連最親近自己的身體，也不是你所能支配的。或許你會說:一顆堅定的心可以勝過一切困難。是的，一顆堅定的心我有，否則在瑜珈的學習裡，很難在百般的艱難中度過，而一顆堅定不移的心陪伴著我偶爾失落的心情與偶爾自以為是的態度。或許，一顆堅定的心可以在瑜珈的教條裡存活的很好，然而，在人生的道路上的偏差卻無法給予正確的方向，尤其對於一位瑜珈老師而言，每每在瑜珈體位法練習裡，迷失了。
- Jan 10 Thu 2013 18:57
印度阿媽的擁抱
清晨的初露待昇華為冬霧，我們起的正早好去迎接一天的陽光洗禮，在Auroville，空氣真的有一絲的寧靜醞釀著，不用費力的深呼吸，就可以恣意的隨著身體的節奏一起共鳴，然後我們也捕抓到了清脆的鳥鳴聲，還有微風輕拂過樹梢的沙沙聲，這與大自然共鳴的喜悅，溢於言表，於是我們擁有了不費吹灰之力的心靈洗滌。
- Dec 08 Sat 2012 23:11
我的瑜珈課，我的練習
經過了三天的內觀(Vipassana)靜坐，似乎腦子完全的翻新。舊有記憶與習慣的衝擊，不斷激盪這個不安的腦袋，我在氣絲游移與不斷麻痺的雙腿之間掙扎，三十六個小時後的靜坐，讓漸漸沉靜下來的思緒取代了昔日如猴子般跳動的思緒。
- Apr 25 Wed 2012 01:59
在瑜珈中心的日子○戀戀瑜珈─最後的饗宴
- Apr 22 Sun 2012 13:35
在瑜珈中心的日子○每日奉茶之事外
- Apr 17 Tue 2012 19:06
在瑜珈中心的日子○清晨的冥想之行
- Jan 13 Thu 2011 21:18
生活的藝術--Vipassana Meditation
